Это 10-дневная онлайн-программа детокса печени: 9 дней детокса + 1 день восстановления, с моим сопровождением на расстоянии через группу в Telegram.
Программа доступна на русском языке.
После оплаты вы будете перенаправлены в приватную Telegram-группу, где получите всё необходимое для подготовки и прохождения детокса шаг за шагом.
Что входит в программу
В группе вы получите:
- полный список продуктов для покупки
- список дополнительных добавок
- пошаговые инструкции по детоксу
- видео о том, как готовить соки и блюда
- книгу рецептов для поддержки печени
- ежедневное сопровождение и ответственность
- ежедневные отчёты о прогрессе в группе
- поддержку и корректировки программы в зависимости от ваших симптомов
- один видеозвонок перед началом детокса
- один видеозвонок после детокса для обмена опытом и интеграции
- сертификат о завершении программы
- Даты устанавливаются для каждой группы, но при необходимости можно начать раньше или позже.
- Продукты необходимо купить самостоятельно по списку, который будет предоставлен в группе.
- Дополнительные добавки рекомендуются и очень желательны.
- Heavy Metal Detox Powder на данный момент доступен для доставки только по Европе.
Как проходит программа
В первые 8 дней ваш ежедневный режим в идеале включает:
Утро:
4 детокс-сока для очищения, восстановления и поддержки печени — по 1 литру каждый, с дополнительными травяными добавками по желанию.
Обед:
Еда, поддерживающая печень, из книги рецептов, предоставленной в группе.
День:
1 литр печёночного чая с перекусом, плюс 2 литра лимонной воды или кокосовой воды.
Ужин:
Ужин, поддерживающий печень.
Вечер:
1 чашка лимонной воды и магний для поддержки сна.
День 9 — полностью жидкий день детокса:
4 сока на завтрак, 4 сока на обед и 4 сока на ужин, плюс 2 литра лимонной воды и 1 литр травяного чая.
День 10 — день восстановления под моим сопровождением. Вы также получите рекомендации на восстановительную неделю после детокса.
Ежедневная ответственность
Это не пассивная программа. Ежедневное участие очень важно.
Каждый день вы будете писать в группе о своём состоянии и прогрессе. Это помогает мне видеть, как ваше тело реагирует, и позволяет мне направлять вас, предлагать изменения или корректировать программу в зависимости от симптомов, а также помогать пройти через страхи.
Как медсестра и холистический практик, я помогу вам понимать, что может происходить в теле во время детокса и как поддерживать себя безопасно и разумно.
Что мы будем разбирать во время детокса
Во время программы мы также будем говорить о:
- функции печени
- симптомах детокса
- группах крови
- изменениях пищеварения
- тяге к еде и симптомах отмены
- эмоциональном высвобождении
- том, как тело хранит токсины и эмоции
- том, как поддерживать печень после детокса
Чего ожидать
Этот детокс создан для того, чтобы помочь разгрузить печень от токсинов, тяжёлых металлов, пластика, пестицидов, эмоционального стресса и ежедневной токсической нагрузки.
Во время детокса могут подниматься эмоции, меняться пищеварение, появляться реакции на коже, усталость, тяга к привычной еде, симптомы отмены, ломота в теле или временное обострение старых симптомов.
Самыми сложными днями часто бывают 3-й, 7-й и 9-й день.
Эти реакции могут быть частью процесса очищения тела, и в группе вы получите сопровождение на каждом этапе.
Возможные результаты
Многие участники отмечают, что после детокса чувствуют:
лёгкость в теле
ясность ума
больше радости и эмоциональной стабильности
меньше эмоциональной тяжести
больше желания жить и двигаться вперёд
более глубокую связь с собой
меньше воспаления
лучшее пищеварение
более чистую кожу
снижение веса
больше энергии
меньше боли
уменьшение симптомов
больше открытости, любви и спокойствия
желание продолжать питаться более чисто
Эта программа для вас, если вы хотите:
перезагрузить тело, поддержать печень, убрать тяжесть, восстановить связь со своей энергией, улучшить привычки и начать чувствовать себя легче, чище, яснее и живее.
Важно: эта программа является образовательной и поддерживающей. Она не заменяет медицинскую диагностику, лечение или экстренную медицинскую помощь. Если у вас есть серьёзное заболевание, вы принимаете рецептурные препараты, беременны, кормите грудью или у вас есть сомнения, пожалуйста, проконсультируйтесь со мной лично перед участием.